Joulunajan treeneihin muutoksia!

Joulu tuo mukanaan pieniä muutoksia nuorisovalmennusryhmiemme treeneihin. 

Haastaja ryhmät TYTÖT sekä POJAT harjoittelevat yhdessä seuraavasti:

Ma 21.12 kello 18.00, Harju

Ke 23.12 kello 18.30, Kirkkokatu

Su 27.12 kello 13.30, Metsolan koulu

Ma 28.12 kello 18.00, Harju

Ke 30.12 kello 18.30, Kirkkokatu

Vuoden 2016 treenit alkavat Sunnuntaina 3.1.2016 kello 13.30, Metsolan koululla!

Haastajaryhmä 16+

Maanantaina 21.12 kello 18.00, Harju

Keskiviikkona 23.12 kello 17.30, Metsolan koulu

Lauantaina 26.12 kello 15.00, Harju

Sunnuntaina 27.12 kello 12.30, Metsolan koulu

Maanantaina 28.12 kello 18.00, Harju

Keskiviikkona 30.12 kello 17.30, Metsolan koulu

Vuoden 2016 treenit alkavat Sunnuntaina 3.1.2016 kello 12.30, Metsolan koululla!

SM-ryhmä 12-15v.

Maanantaina 21.12 kello 18.00, Harju

Keskiviikko 23.12 kello 17.30, Metsolan koulu

Torstaina omatoiminen lihashuolto (ohjeet valmentajalta keskiviikon treeneissä)

Lauantaina 26.12 kello 15.00, Harju

Sunnuntaina 27.12 kello 12.30, Metsolan koulu

Maanantaina 28.12 kello 18.00, Harju

Keskiviikkona 30.12 kello 17.30, Metsolan koulu

Vuoden 2016 treenit jatkuvat sunnuntaina 3.1.2016 kello 12.30 Metsolan koululla!

SM-ryhmä 16+

Maanantaina 21.12 kello 18.00, Harju

Keskiviikkona 17.30 kello 17.30, Metsolan koulu

Perjantaina 25.12 omatoiminen lihashuolto/vetotreeni (ohjeet valmentajalta keskiviikon treeneissä)

Lauantaina 26.12 kello 14.00, Harju

Sunnuntaina 27.12 kello 10.30, GO+

Maanantaina 28.12 kello 18.00, Harju

Keskiviikkona 30.12 kello 17.30, Metsolan koulu

Lauantai 2.1.2016 kello 14.00, Harju

Sunnuntai 3.1.2016 kello 10.30, Go+