Juoksuharjoitus Perttilässä!

Kaikille avoin, syyskuun lopulta Harjulla sunnuntaisin järjestetty juoksuharjoitus siirtyy sydäntalveksi Perttilään. Harjoituksen alkuun lähdetään Perttilän koulun parkkipaikalta sunnuntaisin klo 17.00 - juoksuharjoittelu pääosin kevyenliikenteenväylällä - harjoitus päättyy 18.15, jolloin on mahdollisuus siirtyä niin ikään kaikille avoimeen, palauttavaan venyttely- ja lihashuoltotuokioon Perttilän koulun liikuntasaliin - kesto 45 min.

Syyskauden viimeinen juoksuharjoitus ja lihashuolto tulevana sunnuntaina 15.12. - joulutauolta palaamme sunnuntaina 5.1.2025.

Rauhaisaa joulun aikaa - ja kaikki tervetuloa juoksemaan ja venymään!

Talvisia juoksutunnelmia Harri Salosen TJS kuvissa 7.12.2024 - seuraava Talvijuoksusarjan osakilpailu 11.1.2025