Länsi-Uudenmaan Urheilijat on perustamassa uutta valmennusryhmää v. 2013 sarjoissa 13-15 kilpaileville (synt. 1998-2001)

8.1.2013

Ryhmään mukaan pääsemiseen edellytetään urheilijan omaa halua ja sitoutumista säännölliseen harjoitteluun ja kilpailemiseen.

Ryhmä harjoittelee n. 4krt/vko.

Ryhmän valmentajina tulee toimimaan Juha Heinänen ja Lenni Kääriä.

Kaikille halukkaille infotilaisuus PERJANTAINA 25.1.2013 KLO 18 LUUn toimistolla.

Osoite: Keskilohjantie 11 A 2

ENNAKKOILMOITTAUTUMISET INFOTILAISUUTEEN MA 20.1.2013 MENNESSÄ juha.heinanen@luusport.fi tai Lenni Kääriä p. 044-5150689 kaaria_lenni@hotmail.com

Ryhmän harjoitukset tulevat alkamaan keskiviikkona 6.2.2013 klo 17.30 Kirkkokadun voimailutilassa(terveystalo)

Ryhmän harjoituspaikat ja ajat keväällä 2013:

Ke Kirkkokadun voimailutila (terveystalo) klo 17.30-18.45 (voimaharjoitus)

To Lohjan museolla (ulkoharjoitus) klo 17.30-18.45 (juoksu/peruskestävyysharjoitus)

La Kisakallion tennishalli klo 11.30-13.00 (Lajiharjoitus)

Su klo 10-11 Kirkkokadun voimailutila (terveystalo) (lihashuoltoharjoitus)